Der innere Schweinehund, die Einsamkeit und „aus dem Knick kommen“ – (wie) passt das alles zusammen?

Wissen um 11
Samstag,15. Januar 2022
Der innere Schweinehund, die Einsamkeit und „aus dem Knick kommen“ – (wie) passt das alles zusammen?
Prof. Dr. Sonia Lippke bei Wissen um 11

Am Samstag, den 15. Januar um 11 Uhr wird Prof. Dr. Sonia Lippke den Vortrag halten: „Der innere Schweinehund, die Einsamkeit und „aus dem Knick kommen“ – (wie) passt das alles zusammen?“. Lippke studierte Psychologie in Göttingen und an der Freien Universität Berlin. Es folgte 2004 die Promotion und 2010 ihre Habilitation. Als Post-Doc arbeitete sie an der University of Alberta, Canada. Ihren ersten Ruf auf eine Professur erhielt sie 2010 an die Universität Maastricht, Niederlande (UHD). Seit 2011 ist Lippke als Professorin an der Jacobs University Bremen tätig, wo sie an nationalen und internationalen Forschungsprojekten zu verschiedenen gesundheitsrelevanten Fragestellungen forscht.

Der Vortrag
Das Bild des „inneren Schweinehundes“ kennen viele Menschen („ich kann mich nicht überwinden“, „ich bin zu müde“, „ich habe keine Zeit“). Auch Prokrastination, auf Deutsch auch „Aufschieberitis“ genannt („ich muss erst noch die Fenster putzen“, „ich will erst noch meine Lieblingssendung schauen“), ist weit bekannt. Die Bewältigung des „inneren Schweinehundes“ und der Prokrastination kann mit der richtigen Strategie gelingen. Die Referentin stellt in ihrem Vortrag die „Selbstregulationsforschung“ vor, die dazu zahlreiche Befunde liefert und bei der Überwindung des „inneren Schweinehundes“ und anderer Schwierigkeiten evidenzbasiert helfen kann. Zentral ist dabei, dass es zwar generell wirksame Strategien gibt, diese aber individuell angepasst werden müssen. Darüber hinaus muss auch das menschliche Bedürfnis nach sozialen Kontakten mit einbezogen werden, damit man wieder „aus dem Knick kommen“, die eigene Komfortzone verlassen und das Leben (wieder) richtig genießen kann.

Dieser Vortrag wird als Präsenzveranstaltung stattfinden. Anmeldungen unter: [Bitte aktivieren Sie Javascript]. Alternativ ist auch eine Registrierung vor Ort möglich. Zusätzlich wird der Vortrag aufgenommen und zeitnah auf unserem YouTube-Kanal und auf unserer Website abrufbar sein.

Am Samstag, den 22. Januar 2022 wird Prof. Dr. Ruth Schilling den Vortrag halten: „In Bewegung: Wie beeinflusst Logistik unser Wissen?“.

„Wissen um 11“, die Wissenschaftsmatinee in Bremen, in der spannende und aktuelle Themen aus der Wissenschaft jeden Samstag um 11 Uhr in dreißig Minuten vorgestellt und wenn möglich gefilmt und zeitnah auf unserem YouTube-Kanal veröffentlicht werden. Der Eintritt ist frei.

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